الأرشيف
أمومه وطفولة
اكتئاب مابعد الولادة أهم الأسباب والأعراض والعلاج
يعد اكتئاب مابعد الولادة نوع من أنواع الاضطربات النفسية التي، تحدث للمراءه مابعد الولادة والتى تؤثر على تصرفاتها وعواطفها وعلاقتها بصغيرها، والشعور بعدم وجود رابط من العاطفه بينها وبين طفل…
العناية بالشعر والبشرة
كيفية الحصول على جسم مثالي في فترة وجيزة
إن إمتلاك جسم مثالي حلم يراود الجميع برغم من صعوبة ذالك إلا ان هذا ممكن فهناك العديد من الطرق والأساليب التي تساعد على كيفية الحصول على جسم مثالي في فترة وجيزة. فلا يوجد مقياس محدد للوزن المثالي للجسم بل يحسب الجسم المثالي على حسب الطول و…
أمومه وطفولة
فيتامينات ومعادن يجب ان تحصل عليها الحامل يومياً
تحتاج المراءه خلال فترة الحمل للكثير من الفيتامينات والمعادن، فمن الضروري الإهتمام بصحة الحامل وخصوصاً في الثلاثة الشهور الأولى للحمل وذالك يكون في هذه الفترة غير مستقر فينصح الأطباء في …
صحة نفسية
مخاطر التوهم بالمرض
الوهم هو حاله من التشوه الحسي والاضطرابات النفسية مما يجعل المريض لدية إعتقاد ثابت لا يتزعزع وغالباً ما يتصف هذا الإعتقاد بزائف والخيالي وينتج الوهم عن مرض او حدث معين، ويستمر المريض بالتمسك بوهمه حتى مع وجود دلائل واضحه تدل على عكس ما يت…
أمومه وطفولة
كيفية تعليم الطفل النظافة الشخصية
مع إنتشار ألامراض والأوبئه من الضروري جداً الأهتمام بالنظافة الشخصية وكيفية تعليم الطفل النظافة الشخصية وأساسيات وذالك لأن الأطفال اكثر عرضه للأصابة بالأمراض المعدية نتيجه الميكروبات والجراثيم التى تكون متواجده في بعض الأماكن التى يتوا…
طبخ وتغذية
حلويات الشهر الكريم 2022
مع إقتراب حلول شهر رمضان المبارك ونكهته المميزة فلابد من أدخال الفرحة للقلوب الصائمين وتحضير ألاذ واشهى اطباق الحلويات في رمضان فلا تكتمل الفرحة بشهر الفضيل إلا عند إجتماع العائلة والأصحاب بعد صلاة التراويح على طبق من الحلويات الذيذة والش…
طب عام
فيروس اميكرون ينتشر بشكل مخيف بين الأطفال
هناك الكثير من القلق بين أوساط الناس بسبب هذا المتحور الجديد من فيروس كورونا والذي يدعى بالمتحور اميكرون وقد أُثبت مؤخراً أنه شديد الخطورة بسبب قوة إنتشاره وخصوصاً بين الأطفال مما سبب الكث…
طب الأعشاب
فوائد التمر لا تعد والاتحصى
فوائد التمر لا تعد والا تحصى لقد عرفت القيمة الغذائية العالية للتمر منذو القدم حيث يعد التمر من الفواكه الصيفية التي تشتهر في الوطن العربي حيث ان التمر المصدر الأول لغذاء الأنسان العربي قديماً وذالك لانه مادة غذائية كامله ،ويعتبر من افضل ال…