أضافرك تكشف أسرارصحتك
أضافرك تكشف أسرار صحتك من خلا الأضافر تعرف على مدى صحة جسمك، فتعد المشكلات التي تضهر على الأضافر من حيث الون أو ظهور التموجات والتشوهات فهو دليل على الأصابة ببعض المشكلات الصحية، والتي سوف نبينها في هذة المقالة.
لون الأضافر
أضافر شاحبة
الأضافر الشاحبة قد تدل على الأصابة بفقر الدم وأيضاً قد يدل لون الضفر الشاحب على فقر الدم وأضطرابات في الدورة الدموية ونقص في كريات الدم الحمراء ونقص مستوى الحديد في الجسم، ومن أخطر الأمراض التي تدل عليه الأضافر الشاحبة هو الأصابة بمرض السكري والأصابة بأضطرابات الكبد.
الأضافر ذات البقع أو الخطوط الداكنة والسوداء
يدل وجود بقع سوداء أو داكنة على التعرض للكدمات فعند التعرض للكدمات تكون بالون الأحمر ثم تتغير لتصبح بالون الأسود أو الون الداكن تحت الضفر، لكن يجب التنبة لضهور البقع أو الخطوط الداكنة على الأضافر اذا لم يكون سبب الأصابة من الكدمات فقد يكون دليل على إصابة الشخص بأخطر سرطانات الجلد.
الأضافر البيضاء الجافة
الأضافر البيضاء التي تكون عليها بقع بيضاء غالباً ما تدل على على الإصابة بأمراض الكلى أو الإصابة بإضطرابات الكبد وتضهر أيضاً نتيجة لإصطدام الضفر بشئ ما، وتختفي هذة البقع من تلقاء نفساء بمرور الوقت.الأضافر المزرقة
من الطبيعي ان تكون الأضافر مزرقة عن التعرض لدرجات الحرارة المنخفضة ولكن أذا أستمر المشكله يجب ان تستشير الطبيب معرفة ماهو السبب ، فقد يكون لون الأضافر مزرق أو مائل إلى الزقة دليل على ان الجسم لا يأخذ كفايته من الاكسجين وقد يكون سبب الإصابة ببغض أمراض الجهاز التنفسي ويدل أيضاً على الإصابة بأضطرابات في الجهاز الدوري والأوعية الدموية وتسمى هذة المشكلة بمرض ربنود ويعد مرض نادر وهو إضطرابات في الأوعية الدموية.
الأضافر المائلة للون الرمادي
اذا كانت أضافرك مائلة للون الرمادي فهذا دليل على انك تعاني من مشاكل في القلب أو الرئتين أو إلتهاب المفاصل المزمن وقد تشير على الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد.
تشوهات الأضافر
الاضافر الهشة والضعيفة
تشير الأضافر الهشة والضعيفة على نقص كمية الاكسجين الذي يصل إلى الأنسجة المحيطة بالأضافر وتكون دليل على نقص التغذية ونقص الحديد، وقد تكون من أهم أسباب ضعف وهشاشة الأضافر إبقاء طلاء الأضافر على الضفر الفترة طويلة
أو إستخدام المواد الكميائية مثل؛ مواد التنظيف بدون أرتداء القفازات
الأضافر المقوسة
الأضافر المقوسة هي الأضافر المقوسة إلى الداخل وغالباً ما تكون رقيقة جداً وهي دليل على نقص الحديد وفقر الدم وتشير إلى وجود مشكلات في القلب أو إضطرابات في الكبد ولكي يتم تفادي ضهور هذة المشكلة قد ينصح الطبيب بتناول المكملات الغدائية.
الأضافر المتأكلة
ويكون سبب هذة المشكلة هو الأصابة بالصدفية أو داء الثعلبة
أو نقص بعض الفيتامينات والحديد.
تقشر الأضافر
وقد يرجع السبب إلى الإصابة بالجفاف ويدل أيضاً على القصور في التغذية ونقص بعض الفيتامينات الهامه للجسم مثل فيتامين ب12 وكذالك يدل على كثرة تعرض الأضافر للمواد الكميائية أو الأصابة بمرض السل.
الأضافر المتموجة
يدل سطح الضفر المتموج والسميك على أصابة الشخص بالصدفية وقد يكون علامة على الأصاتبة بألتهاب المفصل الإلتهابي، وتدل الخطوط العمودية التي تظهر على سطح الاضافر بنقص فيتامين ب12 والمغنيسيوم، من الطبيعي ظهور هذة الخطوط على سطح الأضافر للأشخاص المتقدمين في السن.
قضم الأضافر
وغالباً ما تكون هذة العادة من العادات المكتسبة منذ الصغر وقد تكون دليل على القلق، والتوتر أو الأصابة بالوسواس القهري وبعض الإضطرابات النفسية، فإذا كنت لا تستطيع أن تتوقف عن قضم أضافرك فعليك بزيارة الأخصائي النفسي لكي يساعدك على حل هذة المشكلة.
كيفية الأعتناء بالأضافر وجعلها جذابة وجميلة
تسعى الكثير من السيدات للمتلاك أصافر جذابة وجميلة لأنها من مضاهر الأنوثة لدى المراءة لكي تعتني بصحة وجمال أضافرك نقدم لكي هذة النصائح
- إهتمي بأضافرك وقلميها بأستمرار
- الحفاظ على نظافة الأضافر والمحافظة عليها جافة ونظيفة
- إرتداء القفازات عند التنظيف أو عند الأستحمام الطويل أو عند إستعمال بعض المواد الكميائية التي تضر الأضافر.
- الأهتمام بالتغذية السليمة وتناول غذاء صحي ومتوازن يحتوي على كل الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم
- شرب كميات وافرة من الماء وذلك لتفادي الأصابة بالجفاف.
- عدم إستخدام أضافرك في فتح الأشياء أو إزالة بعض الأشياء
- من الأفضل ان تقومي بترطيب الأضافر بستمرار وذالك بدتليك الأضافر والجلد من حولها بالمرطبات ذات الجودة العالية
- شراء منتجات عالية الجودة الخاصة بتجميل الأضافر
- برد الأضافر بطريقة صحيحة وبرفق وفي إتجاه واحد
أهم المواد الطبيعية للعناية بالأضافر
الليمون
ويعد الليمون من المواد الطبيعية التى تستخدم للعناية بالأضافر وتقويها وتمنع نمو البكتيريا تحت الأضافر ومن الأفضل مزج كميات متساوية من عصير الليمون وزيت الخروع ثم تتدلك الاضافر لمدة لا تقل عن 10 دقائق ثم تشطف الاضافر بالماء وتُكرر هذة العملية أسبوعياً.
زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت المستخدمة في التجميل وذالك لمالها من خصائص مغذية لشعر والبشرة ويستخدم زيت جوز الهند وإيضاً في ترطيب الأضافر ويساعد على نموها ويقوي الأضافر، ويتم تتدليك الأضافر بزيت الجوز الهند لمدة 10 دقائق يومياً.
العسل
يعمل العسل على تقوية الأضافر وجعلها تبدو صحية وقوية يوضع العسل في فرشاة طلاء الأضافر ثم يوضع العسل على الأضافر بستخدام الفرشاة ويتم إبقائه لمدة ساعه للحصول على أفضل النتائج.
أهم العلامات التي تدل على صحة الأضافر
- تكون الأضافر بالون الأبيض المائل للون الوردي
- يكون الجزء الأبيض البارز في أسفل الضفر على شكل نصف دائري
- يكون الضفر قوي وصحي ولا ينكسر بسهولة
- عدم بروز نتوئات من أطراف الأضافر والتي تسمى بالمسامير.
أقراء المزيد
إرسال تعليق