أهمية التربية الجنسية للأطفال

تعرف على الرمان وفوائدة الصحية المذهلة 

لقد استحدم الرمان في علاج الكثير من الأمراض منذو القدم فقد عرف الإنسان القديم الكثير من الخصائصه العلاجية الفعالة في علاج الكثير من الأمراض ولا زالت هذة الفاكهة تستخدم في حتى الان لعلاج الكثير المشكلات الصحية. 

ماهي الخصائص الطبية والعلاجية التي تحتوي عليها فاكهة الرمان؟ 

ثمرة الرمان هي من الفواكة الخريفية أسمه العلمي punica granatum ويعد الرمان غني بالألياف والسكريات، تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات ومن أهم هذة الفيتامينات (B12 -B1 -B6 - A- E -C  ) وتحتوي  القشرة الخارجية للرمان على مادة البوليفينول وهي مادة مضادة لمرض السرطان،  كما تحتوي ثمرة الرمان على الحديد، والمغيسيوم،  والبوتاسيوم، والنحاس و المنغنيز، كما تحتوي على هرمون الاستروجين النباتي المفيد جداً للمرأه وتحتوي قشوره على نسبة عالية جداً من مضادات الأكسدة. 

الخصائص العلاجية الثمرة الرمان

يحتل الرمان المرتبة الأولى بين الفواكة من حيث الخصائص والمميزات العلاجية فهو يعالج الكثير من المشكلات الصحية ويستخدم الرمان في علاج فقر الدم الذي يسببه نقص نسبة الحديد في الدم فهو يحتوي على نسبة عالية من الحديد التي تعمل على تعويض نقص الحديد في الدم، كما يعمل الرمان على خفض مستوى الكوليسترول في الدم،  ويعمل على حفص ضغط الدم المرتفع، ويساعد ايصاً في إبطاء نمو الخلايا السرطانية، ويعد علاجاً فعال للإلتهاب المفاصل وذالك بسبب إحتوائه على إنزيم يقلل من تلف وتأكل العضاريف  وفي مايلي بعض الخضائص العلاجية لثمرة الرمان بتفصيل. 

قشور ثمرة الرمان

لقد أستخدمت قشور الرمان في الطب منذ القدم ولايزال يستخدام في علاج الكثير من المشاكل الصحية حتى يومنا هذا وذالك يرجع لخصائصة الطبية الذي يحتوي عليها فهو يحتوي على مركبات الفلانويد flavonid ومضادات الأكسدة كما يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم والكلسيوم والفسفور،  ويستخدم قشور الرمان كمادة فعالة في علاج الإسهالات ويستخدم كمطهر خارجي للجروح والتقرحات كما يمنع النزيف ويساعد على علاج إلتهاب المهبل وذالك بستخدامه كغسول ودوش مهبلي. 

• يستخدم الرمان للعلاج امراض الصدر 

يستخدم لب الرمان في علاج أمراض الصدر والكحة الشديدة كما يعمل على تخفيف الألام الناتجه عنها، ويعد عصير الرمان مادة طبيعية لتحسين أداء الجهاز التنفسي ومادة طاردة للبلغم.

• ينشط الذاكرة ويحسن أداء الدماغ

يساعد شرب عصير الرمان على  تنشيط الذاكرة كما يساعد الذهن على سرعة وزيادة الإستيعاب، ويعمل  على تجديد خلايا الجسم بمافي ذالك خلايا الدماغ

• مفيد لصحة القلب

يحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على حماية القلب من الإصابة بتصلب الشرايين ويخفص نسبة الكولسترول في الدم، ويسهم في تحسين أداء عضلة القلب كما يعمل الرمان على حماية الشخص من الإصابة بسكتات القلبية والتقليل من نسبة حدوث الذبحة الصدرية، ويساعد تناول عصير الرمان على تكسير الدهون الضارة للقلب وذالك بسبب إحتوائه على مادة  paraoxnase  الباركساناز. 

• مفيد لصحة البشرة

يحتوي الرمان على الكثير من العناصر المغذية للبشرة والتي تساعد في الحصول على بشرة صحية ونقية، كما تكافح ثمرة الرمان ظهور حب الشباب ويساعد في علاج بعض المشاكل الجلدية مثل؛  الإكزيما، ويعمل على التقليل من ظهور أعراض الشيخوخة وذالك بتدليك البشرة بزيت الرمان، ويعد الرمان مادة مطهرة ومضادة لنمو الميكروبات والبكتيريا والفطريات على الجلد كما يعمل على حماية البشرة من التعرض للأشعة الشمس الضارة وذالك بسبب إحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة،  كما يعد زيت الرمان مرطب طبيعي للبشرة وذالك بتدليك البشرة به يومياً للحصول على أفضل النتائج. 

• مفيد لصحة الفم والأسنان

يستخدم الرمان كمطهر للفم والأسنان ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهه ويعد علاج فعال للألتهاب اللثة وذالك بسبب إحتوائه على مضادات الأكسدة، ويستخدم قشور الرمان على تخليص الأسنان من طبقة البلاك وذالك بغسل الفم والأسنان بقشوره صباحاً ومساءً.

• يستخدم في علاج مشكلات الجهاز الهضمي

يعد الرمان من اكثر الفواكة المفيدة للجهاز الهضمي بشكل عام فهو يحتوي على مادة البوليفينول التي تتفاعل مع البكتيريا في القولون منتجة مادة Urolithin والتي تعمل على حماية الجهاز الهضمي من الأصابة بالأمراض وتساعد هذة المادة على حماية المعدة من القولون من البكتيريا الضارة التي تسبب إلتهاب المعدة وجرثومة المعدة. 

وتستخدم ثمرة الرمان منذ القدم في علاج الإسهالات، كما تعمل على الحفاظ على ليونه المعدة وعدم الإصابة بالأمساك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف

• فوائد ثمرة الرمان للمرأه

للرمان فوائد مذهلة للصحة الانسان ولكن هناك فوائد عظيمة لهذة الثمرة خاصة للنساء حيث يعمل على التخفيف من الأعراض التي تعاني منها المرأه بعد إنقطاع الطمث ويحتوي الرمان على هرمون الأستروجين النباتي الذي يساعد على الحفاظ على التوازن الهرموني لدى المرأه ويقلل نسبة الأصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض وسرطان عنق الرحم،  وينصح الأطباء المرأه الحامل بتناول الرمان وذالك لحتوائه على نسبة من حمض الفوليك الذي يساعد على تتدفق الدم المحمل بالأوكسجين إلى عنق الرحم ويحمي الجنين من الأصابة بالتشوهات كما يحتوي الرمان على نسبة من هرمون التيستوستيرون الذي يعمل على زيادة الرغبة الجنسية ويحسن الخصوبة لدى المرأه. 

#الفوائد الصحية والعلاجية لثمرة الرمان #

#  خصائص ثمرة الرمان #

  #قشور الرمان  #

إقراء المزيد 

ملا تعرفه عن القرفة وما هي فوائدها المذهلة لمرضى االسكر

أضافرك تكشف أسرار صحتك